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Blog Grupo Retiro "El Mundo de los Mayores"

18
Sep

¿Cómo adaptar la vivienda para Personas Mayores?

escaleras-ascensor, cómo adaptar la casa a las personas mayores, blog Grupo RetiroLa calidad de vida de las Personas Mayores radica, en gran parte, en que se encuentren a gusto en su propia casa, por ello es importante adaptar adecuadamente la vivienda a las Personas Mayores; para que estas puedan vivir en una casa pensada y equipada para facilitar su día a día y evitar aquellos obstáculos que les puedan hacer tropezar o tener caídas aparatosas.
La adaptación y remodelación de la vivienda dependerá, por supuesto, de cada caso: infraestructura de la casa, grado de dependencia de las personas que viven en el hogar… Read more

11
Sep

¿Cuáles son los mejores juegos para personas mayores?

Juegos para personas mayores, blog Grupo RetiroLos juguetes, juegos, pasatiempos… son necesarios a todas las edades, pero en la tercera edad son especialmente recomendables por sus grandes beneficios.

Ayudan al mantenimiento de la actividad física, la agilidad mental, ejercitar la memoria… y a prevenir, por consiguiente, enfermedades como el alzhéimer u otros achaques mentales, o cardiovasculares. Además los juegos de entretenimiento en las personas mayores ayudan a establecer y afianzar las relaciones sociales entre las personas de tercera edad.

La petanca, las cartas, el dominó o el bingo ya no son las únicas opciones de entretenimiento de las personas mayores. Recientemente, el instituto del juguete se ha interesado por las necesidades de las personas mayores y una especie de ‘Trivial pursuit’ sobre la guerra civil, sobre toros o sobre música clásica son algunas de las propuestas para los mayores. Read more

25
Ago

Top 7: Las mejores lecturas para personas mayores este verano

Las mejores lecturas para personas mayores, blog Grupo retiroLa lectura es muy importante; es fundamental para entrenar la mente, para desarrollar la imaginación, para viajar a lugares fantásticos y lejanos cuando no podemos físicamente…  y el verano es un momento perfecto para enfrascarte en una nueva aventura.

El ejercicio de leer  es más beneficioso cuando ya somos mayores. Así lo afirman neurólogos y psicólogos y recomiendan la lectura como un método preventivo del alzhéimer u otras enfermedades neurodegenerativas; de hecho se ha demostrado que quienes leen activamente son capaces de incrementar la conectividad de sus neuronas. Read more

22
Ago

La esperanza de vida de España podría llegar hasta los 90 años

La esperanza de vida en España llegará hasta los 90, blog Grupo RetiroLa población Española es de las más longevas del mundo y es que la esperanza de vida no ha parado de crecer en los últimos años y, según la OMS, continuará haciéndolo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) junto con el Imperial College London, la Universidad de Northumbria y la Universidad de Washington ha determinado que la esperanza de vida llegará a superar los 90 años en algunos países desarrollados en el año 2030.

Concretamente, en el caso de  España entre 1994 y 2016 la esperanza de vida de los hombres ha pasado de 74,4 años a 80,4 años; mientras que la de las mujeres ha aumentado 4,3 años en este periodo, situándose actualmente en 85,9; según fuentes del INE.  Se estima que el año  2030, los hombres lleguen a los 83,47 años y las mujeres a los 88,07.

Los factores determinantes de este aumento de longevidad  han sido la mejora en la medicina y la dieta (sobre todo la nutrición infantil, que ha disminuido la mortalidad prematura), fundamentalmente. Read more

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