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Ocio y jubilación en las personas mayores

Pareja de tercera edad abrazados Para la gran mayoría de las personas una de las mejores formas de envejecer consiste en que, después de la jubilación, se inicien actividades y aprendizajes que puedan abrir la curiosidad a otros horizontes. El tiempo libre es esencial en nuestras vidas. Sirve para descansar mente, cuerpo y espíritu. Así, el ocio es fundamental para mantener el estilo de vida activo y para realizar actividades saludables. El ocio ha conseguido situarse en la categoría de los derechos básicos de las personas, porque conlleva una serie de beneficios personales y comunitarios, además de poder disfrutar de una parcela en la que poder seguir desarrollando  la personalidad, con el objetivo de poder seguir manteniendo la actividad, y tener tiempo libre en el que poder disfrutar.

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