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Memoria en la tercera edad

abuelo leyendoCada vez son más las Personas Mayores, que a través de ejercicios, o simplemente mediante una conversación, son capaces de ejercitar la memoria, ya que con la práctica de algunos de estos ejercicios, se previene la pérdida progresiva de memoria ejercitando el desarrollo cognitivo. En la actualidad, ha crecido considerablemente el número de Personas Mayores, que fomentan el bilingüismo, mejorando y ejercitando las aptitudes cognitivas, aumentando la flexibilidad mental, y adaptándose a los cambios de manera rápida y eficaz.

A través de estudios recientes, se ha podido saber que el bilingüismo no previene el Alzheimer, sino que ante un mismo daño neurológico, las personas bilingües muestran una mejor adaptación. Por lo que, las ventajas cognitivas del bilingüismo se atribuyen a que dominar dos idiomas, obliga a una actividad mental permanente que mejora el sistema de control ejecutivo del cerebro, reforzando además capacidades tan importantes como la atención y la concentración. En las Personas Mayores, la capacidad cognitiva específica se encarga de la concentración, y de cambiar de una tarea mental a otra, o poder hacer varias a la vez.

Dicha capacidad va declinando con la edad, y se ha podido comprobar que en Personas Mayores, que han usado dos lenguas la mayor parte de su vida, este declive es menor, que en las que han hablado una sola.

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