Beneficios de la terapia ocupacional en las Personas Mayores

Siempre es “un buen momento” para empezar a cuidar de nuestra salud.
La terapia ocupacional es una combinación de ejercicios mentales, físicos y psicológicos que permiten a las Personas Mayores, por ejemplo, realizar las actividades cotidianas con mayor facilidad: conducir, vestirse, comer, pasear… actividades que con el paso de los años se pueden ver afectadas por los diferentes “achaques”.

Hay muchos tipos de terapias ocupacionales tanto clásicas como innovadoras, que incluyen desde los encuentros intergeneracionales o la ludoterapia, hasta la hidroterapia, la musicoterapia, la terapia con animales o las terapias virtuales.

A continuación, enumeramos los principales beneficios de esta terapia para Personas Mayores:
• Prevenir las posibles lesiones físicas mediante ejercicios articulares y musculares, favoreciendo la buena salud.
• Posibilitar a las personas mayores llevar a cabo actividades básicas como el cuidado y la mejora de la propia imagen.
• Obtener un aprendizaje de las posturas beneficiosas, especialmente en personas que están permanentemente en la cama o en una silla.
• Permitir el desarrollo de destrezas motrices y del sistema sensorial. Así como la estimulación cognitiva y de la memoria.
• Implementar el uso de la tecnología de asistencia para la mejora de los cuidados.
• Mejorar la capacidad funcional a través de tareas y ejercicios.
• Integrar a las personas mayores en el entorno inmediato a sus necesidades donde deben vivir, para lograr su adaptación.
• Favorecer el encuentro intergeneracional para compartir experiencias y recuerdos.
La salud es una de las cosas más importantes que tenemos; y en Grupo Retiro siempre estamos al lado de las Persona Mayores.