Guía de recursos para personas mayores en tiempo de confinamiento

Durante estas dos semanas de confinamiento debido a la pandemia provocada por el virus COVID-19 la sociedad española ha hecho un destacable esfuerzo, cumpliendo con las peticiones que hacían desde el gobierno de quedarse en sus domicilios todo lo posible para evitar así el aumento de contagios de esta patología que afecta gravemente a personas mayores y enfermos con otras patologías crónicas previas, pero la población ha querido ir más allá.

La muestra de generosidad por parte de los ciudadanos ha ido más allá y, también, se han creado iniciativas altruistas con el fin de hacer más llevadero y facilitar el confinamiento por uno de los sectores más afectados, las personas mayores.

En este artículo se informa de qué recursos están a disposición de los mayores.

Los expertos psicólogos indican la importancia de mantener la estimulación sensorial, y es que el aislamiento puede provocar un sentimiento de tristeza, por lo que es fundamental mantener rutinas y pequeñas tareas cotidianas diarias que favorezcan a que se siga manteniendo un horario.

Por ello desde Grupo Retiro hemos querido aportar nuestro apoyo y ofrecemos nuestro teléfono para poder conversar con todas aquellas personas mayores que se encuentren solas y que hablar con alguien para así hacer más llevadera la situación de confinamiento. Pero no hemos sido los únicos en pensar en los que más necesitan que alguien los escuche, desde la ONG Adopta Un Abuelo también han facilitado un teléfono de atención en la que cientos de voluntarios están dispuestos a ayudar en todo lo que sea necesario para que nadie se sienta solo en estos días.

El reparto de alimentos es fundamental cuando las personas no pueden acceder a los supermercados, por ello vecinos y diferentes instituciones se han animado a facilitar la llegada de comida a domicilios, residencias y hospitales. Entre ellas FACYRE (la Federación de Cocineros y Reposteros de España) así como World Central Kitchen con la colaboración de otras organizaciones.

Las medicinas son otro elemento importante que no puede pasar por alto, en este caso para evitar contagios, el Ministerio de Sanidad ha ordenado que todos aquellos medicamentos que hasta el momento se entregaban en los hospitales ahora se envíen a domicilios y farmacias cercanas.

Entretenimiento y lectura

Otra forma de entretenerse sería la de hacer pasatiempos, para aquellos que tengan la opción de acceder a internet hay distintas páginas que ofrecen juegos variados como sopas de letras, sudokus o puzles, pero si se desea matar dos pájaros de un tiro, una buena opción sería la de descargar algún juego que ayude a estimular la memoria y la concentración como pueden ser Neuro Nations o Elevate.

Los Grupos Editoriales también han querido sumarse a la solidaridad en estos momentos complicados por lo que, durante la cuarentena han facilitado el acceso gratuito a sus publicaciones como pueden ser las revistas de moda ‘Vanity Fair’ o ‘Vogue’, pero no se limita únicamente a las mencionadas existen muchas más y de distintas temáticas como puede ser ‘Libero’ de fútbol e incluso de recetas de cocina. ¡Una idea estupenda para ocupar el tiempo!

Teatroteca ha puesto a disposición de los usuarios durante estas semanas de confinamiento y, de manera gratuita, más de 1600 obras de teatro en formato vídeo a las que se puede acceder desde su página web.

Recuerda que juntos conseguiremos que esta situación remita lo antes posible. Desde Grupo Retiro queremos enviaros todo nuestro apoyo en estos momentos complicados.