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Los juguetes, juegos, pasatiempos… son necesarios a todas las edades, pero en la tercera edad son especialmente recomendables por sus grandes beneficios.

Ayudan al mantenimiento de la actividad física, la agilidad mental, ejercitar la memoria… y a prevenir, por consiguiente, enfermedades como el alzhéimer u otros achaques mentales, o cardiovasculares. Además los juegos de entretenimiento en las personas mayores ayudan a establecer y afianzar las relaciones sociales entre las personas de tercera edad.

La petanca, las cartas, el dominó o el bingo ya no son las únicas opciones de entretenimiento de las personas mayores. Recientemente, el instituto del juguete se ha interesado por las necesidades de las personas mayores y una especie de ‘Trivial pursuit’ sobre la guerra civil, sobre toros o sobre música clásica son algunas de las propuestas para los mayores.

Aquí te traemos una lista de juegos para personas mayores que tú mismo puedes hacer en casa:

• Un Puzzle de refranes: El refranero popular es un gran conocido de las personas que están en la tercera edad, de hecho, muchos de los refranes que utilizamos tienen su origen en la época en que nuestros abuelos eran niños derivándose de expresiones típicas. Si estamos en grupo podemos poner todos los refranes partidos a la mitad desordenados encima de una mesa; el objetivo del juego es unirlos y formar el refrán correcto.
• Recordemos sin leer: También con refranes. En esta actividad la educadora o la persona a cargo leerá la primera parte del refrán en voz alta y el resto de participantes tendrá que completar el refrán de memoria.
• Simon dice (online): Se trata de un juego clásico que ahora, también, está online. Muy recomendable para mantener la mente ágil y activa.
• Mas Vida 50: Una divertida y entretenida web con una selección de juegos enfocados en el ejercicio mental en la tercera edad. Se trata de juegos que los mayores pueden aprovechar para disfrutar de una tarde entretenida con sus nietos.
• Alzhéimer Universal: Un portal con juegos para las personas mayores específicos para paliar los síntomas del Alzhéimer.
• Seguridad vial para mayores: La Fundación Mapfre, en su web, realiza una selección de juegos mentales con el objetivo de potenciar la memoria y la agilidad mental.

Los juegos para las personas mayores se están introduciendo, cada vez  más, en terapias de rehabilitación cognitiva, en terapias en centros para personas mayores en residencias…

Incluso, debido a la voluntad de adaptar la tecnología a las personas mayores, están proliferando juegos para el móvil en la AppStore y Google play.

Mantener una mente activa, una actividad física son fundamentales para disfrutar de una buena calidad de vida tras la jubilación; aunque para que sea perfecta puedes acceder a la Renta Vitalicia Inmobiliaria, recibirás un extra además de tu pensión de jubilación. Por tanto tendrás la combinación perfecta de calidad física, mental y económica para que no tengas que privarte de nada y goces de la jubilación que siempre habías deseado.