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Paseos fuera de la Residencia Geriátrica: ¿beneficio o dolor de cabeza?

Paseos fuera de la Residencia GeriátricaQuizás las dos cosas… pero vale la pena cuando regresan con esas caritas de satisfacción, de haberse oxigenado durante dos horitas….

Es evidente que organizar salidas con las Personas Mayores implica medios, es decir, hacer participar a algunos familiares, encontrar voluntariado que se preste o encontrar tiempo entre los profesionales del centro para poder hacerlo.

Sin embargo, ¿tiene recompensa, a quien no le apetece tomarse unos calamarcitos  como aperitivo?  Y ¿quién no se deja caer de tanto en tanto en Loterías y compra un boleto esperando que  le cambie la vida? Y ¿a quien no le apetece comprarse unos chuches?…Pues todo eso también les pasa a nuestros mayores, evidentemente a aquellos que cognitivamente están relativamente bien.

Salidas de las Personas Mayores de forma responsable

No obstante, hemos de ser sensatos y practicar el sentido común aquellos que gestionamos una residencia geriátrica y no complicarnos con excursiones o salidas muy ambiciosas, el barrio ofrece muchas opciones, desde huertos comunitarios, parques, mercadillos, bibliotecas… donde pasar unas horas  en buena compañía.

Soy partidaria de actividades funcionales, es decir, dos veces a la semana como mínimo todos aquellos que lo deseen pueden tener el placer de pasear, tomar el sol, el aire en compañía de un voluntario/a a quien explicarle batallas, o sencillamente sus aficiones, o simplemente pasear sin decir nada….pero eso sí sentir que estás realizando algo distinto de lo habitual.

Beneficios de los paseos para las Personas Mayores

Es evidente, que además del ejercicio físico que se practica cuando una Persona Mayor sale al exterior, implica menos caídas, se mantiene la movilidad y flexibilidad de las articulaciones, potenciamos la coordinación y la orientación espacial, pero lo más importante, les hace sentirse autónomos, y practican la interactividad y como no, la integración con la gente del barrio, que en muchos casos es más que enriquecedora para aquellos que además han vivido durante años en él.

 

Rosa Franco

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